吃水果也可以治疗痘痘吗？

来源：福州华研祛痘专科医院    绿色预约通道

吃水果也可以治疗痘痘吗？生活中大部分人都会长痘，导致它出现的原因是很多的，其实吃水果对对治疗痘痘是非常有帮助的，对皮肤健康就更不要说了。

那么吃什么水果可以去痘痘呢。下面由小编为大家介绍一下，希望大家喜欢！下面一起来福州华研看下：

一、吃什么水果可以去痘痘？

1、西红柿汁

吃西红柿汁对痘痘很有帮助，还可以降火。西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。

2、柠檬汁

夏天很多人都很爱喝的饮料。对皮肤美容很有帮助，具有美白，润肤，抗衰老等作用。柠檬汁含有丰富的维生素c和钙质。是很好的天然美容产品。

3、苹果汁

它是 常见的水果。人们吃得也是比较多的，具有丰富营养成分。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。在其他健康方面也是有很大作用的。

二、吃什么水果能防治痘痘？

1、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

2、黄瓜

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。

3、西红柿

西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

4、红枣

大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。

后，吃水果也可以治疗痘痘吗？关于这一点，大家有什么疑问可以在线咨询福州华研皮肤科的在线医生，以帮助大家更好地治疗痘痘。