生活中青春痘应该如何护理

来源：福州华研祛痘专科医院    绿色预约通道

 　　痤疮是一种比较常见的皮肤病，通常长在脸上。正常情况下，长痘痘的人会变得很自卑，因为脸上长痘痘的时候，会变老不说，还会影响颜值和形象。在这个看颜值的时代，长痘痘的人是不被接受的。对于心胸狭窄的人来说，他们会在背后议论患者脸上是否有痘痘。那么，生活中痤疮的护理要点是什么呢?下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　护理脸上的痘痘时，患者一定要改掉不良的生活习惯，尤其是熬夜。通常，晚上十点就好，然后他们早上七八点起床。这个时候会排除体内毒素，避免内分泌失调，对痘痘的护理有很大帮助。

　　此外，患者清洁皮肤也非常重要。患者在清洁面部皮肤时，一定要用温水代替冷水，因为温水可以打开面部毛孔，然后用消炎杀菌的肥皂洗脸，轻轻按摩，就可以把毛孔内的污垢清理干净，对治疗痤疮有很大的帮助。

　　饮食改善也很重要。很多患者每天不按时吃饭，经常吃肿、辣、炸等食物，容易生气，也是长痘痘的原因之一。因此，患者平时要多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物，不要抽烟喝酒，这样痤疮才能慢慢治愈。皮肤上长痘痘对外观和形象危害很大。因此，在长痘痘的时候，患者一定要经常多吃蔬菜和水果。

　　温馨提示：福州华研皮肤科主任医生刘玉玲，擅长中西医结合诊疗皮肤病，在青春痘(痤疮)、脱发、灰指甲、手足癣、湿疹、特应性皮炎、白癜风、光敏感性皮炎、扁平疣、寻常疣等疾病的治疗上有很高的造诣，大家可直接免费网上问诊或预约。